做法

　　1、土鸡洗净斩块，飞水去油后放入炖盅。

　　2、洗净灵芝，切小块放入炖盅。

　　3、洗净其他汤料一同放进炖盅。

　　4、加入3碗水约800ml，盖好。

　　5、锅里倒入适量清水(这个看锅的大小了，只要保证炖汤2小时锅内的水不会炖干就好，我放了大约600ml)，把炖盅放进锅里，大火烧开转中小火炖2小时左右就可以了

　　6、炖好之后加盐调味即可

　　花旗参灵芝煲瘦肉

　　材料

　　花旗参5克，灵芝7片，瘦肉半斤，红枣8粒，姜1片，盐适量

　　做法

　　1.瘦肉洗净后切块焯水。

　　2.花旗参洗净;红枣用清水浸软洗净。

灵芝养生食谱大全

　　3.将瘦肉、花旗参、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

　　4.加入适量盐调味即可。

　　六款灵芝药膳

　　灵芝炖猪蹄

　　取灵芝15克，猪蹄1只，料酒，精盐，味精，葱段，姜片，猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄，水，料酒，味精，精盐，灵芝，武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。