三、破血散瘀的食物

　　如丹参、益母草等。

　　燕窝与食物搭配食用的功效：

　　燕窝清炖加冰糖--有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体；

　　燕窝加高丽参--大补元气、补血；

　　燕窝加花期参--清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜；

　　燕窝加田七--能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑；

　　燕窝加鹿角胶--壮阳补肾、治阳痿、滑精；

　　燕窝加花胶--健体益精、止夜尿、滋阴；

　　燕窝加珍珠末--宁心、治失眠、养颜、镇惊；

　　燕窝加鲜奶--鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期服用能令皮肤更滑更白；

燕窝不能和什么一起吃

　　燕窝加当归、红枣--增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能；

　　燕窝加红枣、黄耳--有润肺、补血、化痰；

　　燕窝加川贝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身体虚弱；

　　燕窝加党参、杞子--有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。