灵芝的功效与作用 灵芝的食用方法|禁忌
【名称】:
灵芝
【英文名】:
Ganoderma Lucidum
【拼音】:
Línɡ Zhī
【别名】:
三秀、茵、芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝
【药材类别】:
菌藻类
【性味】:
性温,味淡。
【归经】:
归心、肺、肝、肾经。
【入药部分】:
为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。
【产地和分布】:
灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本。我国全国大部分地区有栽培,以安徽霍山和南方庐山最为出名 。
【形态特征】:
1.灵芝 担子果一年生,有柄,栓质。菌盖半圆形或肾形,直径10-20cm,盖肉厚1.5-2cm,盖表褐黄色或红褐色,盖边渐趋淡黄,有同心环纹,微皱或平滑,有亮漆状光泽,边缘微钝。菌肉乳白色,近管处淡褐色。菌管长达1cm,每1mm间4-5个。管口近圆形,初白色,后呈淡黄色或黄褐色。菌柄圆柱形,侧生或偏生,偶中生。长10-19cm,粗1.5-4cm,与菌盖色泽相似。皮壳部菌丝呈棒状,顶端膨大。菌丝系统三体型,生殖菌丝透明,薄壁;骨架菌丝黄褐色,厚壁,近乎实心;缠绕菌丝无色,厚壁弯曲,均分枝。孢子卵形,双层壁,顶端平截,外壁透明,内壁淡褐色,有小刺,大小(9-11)μm×(6-7)μm,担子果多在秋季成熟,华南及西南可延至冬季成熟。
2.紫芝 与前种的不同点是:紫芝的菌盖多呈紫黑色至近褐黑色;菌肉呈均匀的褐色、深褐色至栗褐色;孢子顶端脐突形,内壁突出的小刺明显,孢子较大,大小(9.5-13.8)μm×(6.9-8.5)μm。
【用法用量】:
内服:煎汤,10-15g;研末,2-6g;或浸酒。
【禁忌】:
我们知道了灵芝不能和什么同吃,下面我就来看看灵芝的食用禁忌吧。
1、灵芝不适合于正常孕妇吃,因为灵芝的滋补功效非常强,可能诱发流产。
2、灵芝还有一点微毒性,不可以过量或过常服用。
3、对灵芝过敏的人群,禁用灵芝。
4、病人手术前、后一周内,或者正在大出血的病人禁用灵芝。
【注意事项】:
实证慎服。
《本草经集注》:恶恒山。畏扁青、茵陈蒿。
【灵芝的功效与作用】:
益气血;安心神;健脾胃。主虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心病;矽肺;肿瘤。用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘。
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