但是即使是其他人也不适合长期饮用决明子。

　　因为决明子含有大黄酚喝大黄素，长期饮用容易引起肠道病变。

　　当然，短期服用决明子减肥还是不错的。决明子清肝火、祛风湿、益肾明目。对于容易上火的人特别好。肥胖者可以用决明子降低胆固醇和降低血压。

　　但是决明子一定要先炒熟，生决明子是有毒的。购买前一定要询问清楚是熟的决明子还是生的决明子。