一、新鲜锁阳怎么吃

　　1、新鲜锁阳可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鲜锁阳洗净，切片，直接像吃水果一样嚼服就可以，这种食用方法既简单，作用又好，对人类的肾虚作用特别明显。

　　2、新鲜锁阳煮粥吃也是一种不错的选择，可以把新鲜锁阳切片煎出药汁，再取一百粳米与十五克胡桃仁一起入锅煮制，用大火烧开后再转为中小火继续煮制四十分钟左右，看里面的食材全部软烂，关火焖制十分钟左右取出食用，这种粥有温补肾阳和润肠通便的作用。

　　二、干锁阳怎么吃

　　1、干锁阳可以与羊肉一起制汤品食用，在制作以前要把羊肉放在开水里焯烫，再准备几朵香菇切丝，抬把十五克锁阳用布包起来放羊肉一起放砂锅中，加入香菇和生姜炖制，烧天后炖制一小时左右，再加入米酒和盐然后就可以出锅食用了，这种汤品对人类阳虚效果胆显。

　　2、干锁阳可以入药，在与不同的中药材搭配以后功效与作用也不相同多以煎制后服用为主，另外干锁阳单独煎制后去掉药渣，加入红糖调匀后饮用，也是一种不错的食用方法，可以起到温补肾阳以及润肠通便的作用。

　　三、锁阳怎么吃效果好

　　1、锁阳生吃效果好，人们可以把新鲜的锁阳切片以后直接食用，味道略甘，带有一种自然的涩味，这种食用方法接近天然，可以让人体把锁阳的全部营养都吸收，能起到治疗大便秘结和小便频繁以及女子不孕和男子不育的作用。

　　2、锁阳做汤食用效果好，最简单的汤品就是锁阳健身汤，用料是锁阳适量和十克枸杞以及五克甘草，大家可以把它们放在一个料包中，再与羊肉或者鸡肉等肉食一起炖制，在炖好以后加入调料进行调味，食肉喝汤就可以起到强身健体的作用，对男性的阳萎和遗精作用特别明显。

　　3、锁阳泡酒食用效果也特别出色，它可以与多种中药材一起制成金锁阳神酒，用料是锁阳一百克，肉苁蓉片五十克，龙骨三十克，茯苓三十克，甘草片五克以及又螵蛸十克，一起放入到五千克高度白酒中泡制七到十天以后可饮用。每天饮用两次每一百毫升。这种药酒对人们的性功能低下和内分泌失调有明显的治疗功效，而且是男女都适合饮用的。