鹿茸不适宜人群

　　中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。

　　有“五心烦热”症状，阴虚的人。

　　小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人。

　　经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。

　　正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

　　有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

　　另外，在服用鹿茸的过程中，要注意保持良好的作息习惯，绝对避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。合理安排性生活次数，避免纵欲过度。不要给自己太大的压力，学会合理减压。

鹿茸是什么

　　吃鹿茸的好处

　　1.强壮身体、抵抗衰老

　　鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能的作用，对全身虚弱、久病之后的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，因此还具有免疫促进剂的作用。它还能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生，还能够促进创伤愈合，使病体尽早康复，所以，鹿茸能够起到强壮身体、抵抗衰老的作用。