中药进补效果好 六大雷区要注意
我们都知道冬季时节是最佳的进补时节,冬季进补得当,会减少生病的几率,让你来年更加的健康,很多人就想到了中药进补,中药进补也是冬季进补的一个好方法,但是需要注意以下六大误区。
误区一:无病滥用
俗话说是药三分毒。尤其是被人们当作补药长期来吃的中药,毒性也不可忽视。中药虽然相对西药来说,副作用小一些,但绝非没有副作用,因此不能随便吃、随便补。而且,现在很多人在中药进补时存在许多误区,更容易导致不良反应的出现。
很多人误认为中药无毒,有病治病,无病防病,即使没有任何病症,也习惯性地使用一些中药调理身体。其实,再好的中药,用多了也要出问题。民间有给新生儿服用海马的习惯,认为有“壮奶”、减少婴幼儿期疾病的效果,故常有将海马煎水给出生3天后的新生儿服用者,但服用过量,可引起中毒,导致肾功能衰竭而致死亡。
有人形容健康人体状态就像走得很准的钟表,没有必要人为地干预它的运行。所以,切不可做那些“无病吃药,花钱买病”的傻事。
误区二:补不对症
一些人想当然地认为自己身体出了问题,自己去药店买回中药进补,但其实这种自行买药进补的方法最容易导致补不对症。要想让中药发挥正确的作用,患者需去医院找正规的中医师诊治开方后,再去药店购药进补。
误区三:多多益善
有人说:“多吃补药,有病治病,无病强身”。其实,无论什么补药,终究还是药,长时间过多服用,必然会产生毒副作用。有的患者急于追求疗效,自行超量服用,并延长服药周期,而导致药物活性强烈,超出机体的承受极限。如治外伤、妇科血证等的云南白药,过量服用可引起头晕眼花。一些含有朱砂、轻粉的中成药,长期服用易蓄积中毒,从而引起恶心、呕吐、发热、心悸甚至肝肾功能损害,持续服用朱砂安神丸可引起慢性汞中毒。习惯性便秘患者长期服用番泻叶,会产生依赖性。因此,使用中药的剂量和疗程一定要严格遵照医嘱或药品说明书上的说明。
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