吃人参切记滥用 食用人参的禁忌有哪些
来源:互联网 时间:2015-11-08 10:20 编辑:admin 手机版访问
导读:对于吃人参的好处,几乎人人都知道,我们接触到的电视与书籍总是讲人参有起死回生的作用,事实真是如此吗?人参的功效与作用有哪些?吃人参有哪些禁忌与注意事项?日...
推荐食用方法
1、炖服:将人参切成2分厚片,放入瓷碗内加满水,封密碗口,放置于锅内蒸架上,蒸炖4-5个小时即可服用。
2、嚼食:以2-3片人参含于口中细嚼,生津提神,干凉可口,为最简单的服用之法。
3、磨粉:将人参磨成细粉,每日吞服,用量视体质而定,一般每次服1-1.5克。
4、冲茶:将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲之,闷盖约五分钟后既可服用。以同样的方法重复冲服,直至没有参味为止。
5、泡酒:将整个人参或切成薄片装入瓶内,用50-60度白酒浸泡,每日服之。
6、炖煮食品或小菜:不喜爱参之苦味者,亦可伴以瘦肉、鸡、鱼等烹炖,除滋补强身外,更美味可口。参之精华可被肉类吸收,显有人参之甘香及肉的香甜味,为高级保养佳肴。
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