饮食禁忌 做手术后不能吃哪些食物
来源:互联网 时间:2015-11-10 10:08 编辑:admin 手机版访问
导读:说到做手术后不能吃什么,不少人只是很笼统的知道不能吃辣椒、生姜等食物,但具体做手术后不能吃什么,不少人都答不上话。下面小编为您介绍做手术后不能吃的食物...
手术后吃什么伤口愈合快
手术后饮食上应该注意些什么呢?英国着名营养学家简·克拉克女士在英国《每日邮报》撰文回答:
首先,应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。一碗面条、一片奶酪、一个三明治,只要保证每顿饭有上述两类食物,就会很有效。
新鲜水果蔬菜富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素也利于伤口修复。
胃口不好可每天吃5餐。两餐之间吃水果,如半个苹果、少量蔬菜。下午喝汤如什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等。休息时吃上一点巧克力和坚果。每天补充1-3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌,每次200-220毫克。同时建议补充10微克的维生素D。
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