乌龙茶的功效与作用 乌龙茶的养生功能
来源:互联网 时间:2016-07-20 09:29 编辑:admin 手机版访问
导读:大家都知道茶可是我们所有我们平时喝的饮品中最佳的饮品,因为喝茶对我们的身体有很多的好处。中国人喝茶有着悠久的历史。...
药疗价值
乌龙茶作为中国特种名茶,除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
降血脂
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验,也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。
抗衰老
乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
饮用三忌
一是空腹不饮,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉”。
二是睡前不饮,否则难以入睡。
三是冷茶不饮,冷后性寒,对胃不利。
总结:以上就是今天小编介绍给大家的乌龙茶的养生之道,看完小编的介绍大家现在对乌龙茶是不是又有了一个新的认识呢?茶不仅可以明目、生津止渴还能起到排除身体有害物质的作用,没想到吧,原来乌龙茶有这么多的养生功效,最方便省钱的养生法,赶紧试试吧。
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