男性盐水泡脚好处多 补肾清洁除脚气
来源:互联网 时间:2015-12-23 14:10 编辑:admin 手机版访问
导读:现代人常坐办公室,又懒于运动,普遍人会足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话,脚部的血液循环就会变好,身体也会变的更加健康,还可以预防很多疾病。那么...
盐水泡脚虽然好处多,但也有一定的讲究的,如果不小心泡脚不当的话,就可能会引起不必要的健康问题哦。下面就让我们看一下有什么讲究吧!
讲究1:太饱太饿时都不宜泡脚
在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
讲究2:脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚
如果有伤口的话会造成伤口感染,从而导致伤口疼痛就不好了。应该等伤口好了再泡。
讲究3:泡脚时间不宜过长
泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。在泡脚的时候,由于脚部的血液循坏加快,导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重。容易发生一些并发症,如头晕昏厥等。
正佳养生小编提示:盐水泡脚虽然好处多,但也不能经常泡,偶尔泡几次就可以了。如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。
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