1、鼓励法：

　　让宝宝挑选一款喜欢的水杯/水壶，夸奖他的水杯/水壶真漂亮，这样他会非常乐意使用水杯/水壶来饮水。

　　2、引导法：

　　给宝宝看小朋友喝水的图片或者视频，并告诉他“宝宝都爱喝水，我的宝宝也爱喝水。”

　　3、榜样法：

　　告诉宝宝他所喜欢的某个人物或者卡通形象喜欢喝水。

　　4、游戏法：

　　与宝宝玩干杯游戏，比比谁喝得快，看谁先能把水喝干。

　　5、探索法：

　　用不同颜色形状的水杯装水，让宝宝觉得喝水是件有趣的事。

　　6、表扬法：

　　宝宝喝水后要予以鼓励表扬，孩子都喜欢讨大人欢心。

　　7、苹果法

　　在喂苹果的时候将苹果挖一个洞，然后把水倒进去，在用勺子喂她，分分钟半碗水下去了，可见她是有多渴!

　　三、宝宝喝水注意事项：

　　不宜一次性大量喝水。

　　一次性大量饮水不利于宝宝健康，应少量多次。因为一次性大量饮水会影响胃肠功能，并使得机体血液稀释，水电解质失衡，影响代谢。特别是肾功能不好的宝宝，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。宝宝喝水一定是“少量多次”的原则哦!

　　饭前饭后不宜大量饮水

　　饭前喝水会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲;而饭后大量喝水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。如果需要喝水请在饭后半小时或一小时之后哦~

　　睡前不宜大量喝水

　　晚上喝大量水给肾脏造成负担，即使是大人也不能喝很多水哦……如果口渴，喝几口即可