四、饮食护理

　　根据中医理论，痄腮系风温病毒所致，属于热症实症范畴。所以，在饮食上宜吃清淡多汁，容易咀嚼和消化的流汁半流汁食品；宜吃新鲜瓜果蔬菜；宜吃具有疏风、清热、泻火、解毒、散结、消肿作用的食物；宜吃性属寒凉或平性食品。忌食温热辛辣、荤腥油腻、黏糯香燥之类的食物；忌吃煎炸炒爆、熏烤助火的食物；忌吃鸡、鹅、猪头肉以及鱼、虾、蟹等海腥发物；由于酸性食物会刺激腮腺分泌，加重肿痛，尤当避忌。 下面推荐两款适合腮腺炎患儿的药膳。

　　海带绿豆汤

　　海带绿豆汤中，绿豆有清热解毒，消肿利咽等功效。海带入肝经，功用软坚散结，消痰退肿，对痄腮小儿肿痛的腮腺有清热消肿作用。

　　做法：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2厘米为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。喂养时可只服汤水或将海带绿豆用搅拌机打碎成糊，搅成适宜自家孩子吃的浓稠度。

　　金银花茶

　　金银花具有清热解毒，疏散风热功效，对腮腺炎患儿益处良多。

　　配方：鲜金银花60克或干品30克。

　　做法： 将金银花稍加水浸洗后，放入砂锅内，加水适量煎沸3分钟，去渣取汤约250毫升，以上为1日量，作冷饮或凉茶，分2～3次饮服，连用3～5日。

　　五、穴位按摩

　　父母也可给宝宝按摩，选取角孙穴作为按摩点，此穴位属手少阳三焦经，中医认为其主治为耳部红肿，目赤肿痛，目翳，颊肿，齿痛等，并且选择这个穴位也不会造成宝宝不舒服。

　　找准穴位的准确位置是按摩有效的关键因素，我们来仔细寻找角孙穴：角孙穴位于头部侧边，把耳廓折向前，耳尖正上方对着发迹处就是它了！

　　按摩方法：家长用拇指按住角孙穴5分钟，之后用拇指和食指挤捏角孙穴50下，每日一次，7天作为一个疗程，持续2个疗程。

　　六、日常保健之捏脊

　　小儿脏腑娇嫩，外感邪气容易内传脏腑，家长在关注孩子的饮食同时，不妨为孩子做全身脏腑的调节，捏脊不失为一种有效且好处极多的保健方法。捏脊顾名思义为背部的按摩，人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的作用。腮腺炎的小儿，通过捏脊可调理肝胆脾胃。中医有句话叫，“正气存内邪不可干”，当脏腑运其所当运，各司其所，那么外邪也不易骚扰人的健康了！

　　具体操作方法如下：

　　1.让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。

　　2.捏脊的人站在宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

　　3.食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3～5厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

　　4.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍，共6遍。

　　5.最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3～5次。

　　一般每天捏一次、连续7～10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

　　此外，值得提醒的是，小儿脏腑未充，疾病容易传变，若孩子出现高热、头痛、呕吐、睾丸疼痛、腹泻等症状，须及早就医。