欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 清热祛湿汤?三款汤谱健脾祛水肿

清热祛湿汤?三款汤谱健脾祛水肿

来源:互联网 时间:2018-07-05 09:09 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季最适宜吃些粥、喝些汤,因为喝汤是祛湿气最快的方法之一,那你知道夏季养生汤都有哪些吗?不知道的今天与小编一起来看看这三款夏季养生食谱。...

  苋菜豆腐汤

  材料:苋菜500克,内酯豆腐1盒,鲜香菇3朵。

  调料:葱姜适量,盐适量,水淀粉适量,鸡精生抽。

  做法:

  1、苋菜去老根摘洗干净。锅中水烧开加少许盐把苋菜焯烫过凉沥干水分。

  2、然后把苋菜切碎备用。香菇切丁开水焯烫备用。

  3、炒锅倒油爆香葱花。放入香菇翻炒片刻关火。

  4、然后把香菇倒入砂锅加入适量的清水。煮上3分钟后加入苋菜。

  5、加入盐提味。然后加入水淀粉搅拌浓稠。

  6、再放入豆腐。煮开加少许鸡精,淋入香油。

  7、搅拌均匀关火。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation