欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 补肾的食物?6款养生食谱帮男人补肾益气

补肾的食物?6款养生食谱帮男人补肾益气

来源:互联网 时间:2018-05-07 09:18 编辑:admin 手机版访问
导读:男性朋友们都非常关注的话题除了游戏、健身再有就是补肾了。补肾是个长久并且缓慢的工作,养生切勿操之过急否则很难达到“养”的效果。...

  5、参茸鸡肉汤

  高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

  6、枸杞猪肝汤

  猪肝100克,枸杞子50克,黄酒,精盐,葱段,姜片,胡椒粉,猪油各适量。将枸杞子去杂,洗净,切成片。锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒,葱段,姜片,精盐,继续煸炒,加入清水适量,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。

  功效:滋肾,润肺,养血,补肝,明目。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation