大多在冬季集体爆发，夏天是治疗冬日疾病的好时节，“吃得快乐，是最好的食疗”让我们一起学习几种营养、美味、又健康的养生汤，煲给家中老人喝吧！

　　虫草炖老鸭

　　取冬虫夏草15克，老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。可补体内虚损、益肺肾、止咳喘。