女人养生汤?4款适合女性的养生汤
来源:互联网 时间:2018-05-11 09:22 编辑:admin 手机版访问
导读:汤是我们生活中最常见的健康食品了。但是适合女性喝的汤有哪些呢?不同区域的女性都有着不同的饮食习惯,喝的汤也有所不同。...
汤是我们生活中最常见的健康食品了。但是适合女性喝的汤有哪些呢?不同区域的女性都有着不同的饮食习惯,喝的汤也有所不同,那么不同区域的女性应该喝什么汤呢?下面是小编带来的适合所有女性的滋补汤,快来学学吧!
1、花旗参乌鸡汤
广东人最爱喝汤,而且非常的讲究喝老火汤,老火汤种类繁多,而花旗参乌鸡汤缺是最适合女性喝的老火汤。乌鸡有“名贵食疗珍禽”的美称,乌鸡富含蛋白质、B族维生素和氨基酸以及多种微量元素,而它的胆固醇和脂肪含量却非常的低。而花旗参具有益气、养胃、生津功效,能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血。
2、胡辣汤
在饮食历史上胡辣汤传承了上千年,它起源于河南,流传于陕西。胡辣汤为什么这么有名?因为它的食材和营养都非常丰富。其中牛肉丸、白菜和土豆以及胡萝卜是制作胡辣汤的必要食材,这符合了现代饮食科学食物多样化的要求。而且,其中加入胡椒,使其具有能增加食欲和健胃祛风的作用。
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