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养生汤?玉米胡萝老鸽子汤的做法

来源:互联网 时间:2018-04-13 09:58 编辑:admin 手机版访问
导读:随着人们生活水平的提高,更多人注重饮食的营养和食疗功效,一般大部分人的胃口都不怎么好。做一款色香味具全的菜肴勾起家人的食欲,也是最开心的事了。...

  随着人们生活水平的提高,更多人注重饮食的营养和食疗功效,一般大部分人的胃口都不怎么好。做一款色香味具全的菜肴勾起家人的食欲,也是最开心的事了。今天介绍一款适合夏天吃的鸽子汤的做法,又进补又方便又好烧制。这款鸽汤中略带胡萝卜的香甜和糯玉米的清香,再加入红枣和枸杞,不失为炎热夏季一道清淡的滋补佳品。

  材料:

  老鸽子一只、糯玉米、胡萝卜、笋尖、红枣、枸杞、大葱、生姜、小葱、盐。

养生汤,玉米胡萝老鸽子汤的做法

  制作方法:

  1、在砂锅煲内加水烧开,加入大葱、生姜、鸽、糯玉米、红枣、枸杞,大火烧开转文火煮2.5小时。

  2、半小时后加入胡萝卜、笋尖,大火煮开后再转文火煮半小时。3个小时后鸽汤就煮好了,加入适量的盐、撒点小葱花就可以吃了。

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