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冬季养生汤?3款养生汤助你强身健体

来源:互联网 时间:2018-07-13 09:18 编辑:admin 手机版访问
导读:冬天气候寒冷,天气情况不尽人意,身体虚弱的人很容易引发各种疾病,这个时候正是养生的最佳时机,那么你知道冬天吃什么能够强身健体吗?...

  田螺养生汤

  材料:田螺,枸杞子,小白菜。

  做法:

  1、枸杞子洗净,去杂质;田螺肉清水漂去泥,洗净,切片;小白菜洗净,切5厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱,爆香,加入田螺炒匀。

  3、注入清水500毫升,用武火烧沸,加入盐、小白菜;用文火煮6分钟即成。

  功效:能够养肝补肾,清热解毒。对急性黄疸型肝炎的患者很有治疗效果。

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