补气养血的食物?阿胶紫糯米粥养血止血
来源：互联网 时间：2018-02-15 00:08 编辑：admin 手机版访问
导读：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等维生素，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。...
做法：
阿胶打碎入锅中，加水浸泡1天，与糯米、西洋参粉、黑木耳（炒焦）、墨鱼骨头一同入锅中加水煮3小时，加冰糖去墨鱼骨即可。
功用：
养血止血，益气收敛。
适应症：
中气亏虚及血虚、血热等引起的月经过多、崩中漏下、淋漓不止等。
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