吃什么补血?猪血腐竹粥补血又排毒
来源：互联网 时间：2018-03-15 09:36 编辑：admin 手机版访问
导读：猪血腐竹粥这款养生粥中猪血可以排毒、红枣可以补血，腐竹是高蛋白食物，这些东西经常吃，对身体是有好处的。...
猪血腐竹粥这款养生粥中猪血可以排毒、红枣可以补血，腐竹是高蛋白食物，这些东西经常吃，对身体是有好处的。
主料：大米50克、糯米25克、猪血1块、枣（干）1把、腐竹1根、干贝1把。
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