猪肝汤的做法?猪肝汤营养又健康
来源:互联网 时间:2017-12-16 21:07 编辑:admin 手机版访问
导读:我们中国人都讲究一个以形补形,所以呢很多肝不好的朋友都在吃一些肝类食物来补充自己不足的一面,有肝病的人吃一些猪肝确实是有好处的。...
我们中国人都讲究一个以形补形,所以呢很多肝不好的朋友都在吃一些肝类食物来补充自己不足的一面,有肝病的人吃一些猪肝确实是有好处的,平时呢我们也可以给自己换换口味,那么猪肝到底有应该怎么做呢!
四季节气与人体的五脏有密切相应的关系,例如春季适宜养肝,夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜补肾。
菠菜猪肝汤
食材:
猪肝200克,菠菜250克,淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量。

做法:
1、将猪肝洗净切薄片,放入清水中,滴入几滴白醋浸泡1个小时待用。
2、将菠菜洗净切成段,根部剖成四开。
3、将锅放在大火上,加水一大碗,等水开。
4、把泡好的猪肝沥干,一片片分开下锅,加入少许酱油、精盐。
5、等锅中汤开时,再加入菠菜(先放梗子后放叶子),等到再一次煮开时,加上适量味精、麻油即成。
此方菠菜和猪肝均养肝,搭配吃效果更好。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
-
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
-
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
-
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
-
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
油性肌肤的出油原因 油性皮肤怎么办 油性皮肤人们都觉得应该选用控油为主的,却不知道是因为缺少水分脸上才会出 … [详情]
-
孕妇的饮食禁忌 孕妇不能吃哪些食物 忌凉性食物冻梨、冻柿子、甜瓜等,孕妈妈们必须防止服用。生冷食物的食材进 … [详情]
-
坛上八珍的做法 坛上八珍好吃吗 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、 … [详情]
-
养生食材 猪排骨(大排) 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲 … [详情]
-
黑椒牛肉的做法 黑椒牛肉怎么做好吃 牛肉切小块,放入适量黑胡椒酱,生抽,蚝油,黑胡椒碎,抓匀。再倒入一点食 … [详情]