干煸肥肠驱寒 干煸肥肠怎么做好吃
导读:干煸肥肠是一道川菜,是冬天必备的好食品,而干煸肥肠的做法有很多种,该怎么做才好吃呢?虽然美味,但不要多吃,吃多了也容易上火哦!...
煸好的肥肠趁热食用,麻辣干香爽脆,又是道下酒的好菜,干煸肥肠是一道川菜,是冬天必备的好食品,而干煸肥肠的做法有很多种,该怎么做才好吃呢?虽然美味,但不要多吃,吃多了也容易上火哦!
菜名 干煸肥肠
功效:健脾开胃
原料:半熟猪肠;洋葱;青椒;
调料:八角;桂皮;香叶;葱;姜;蒜;干红辣椒;糖;胡椒粉;老抽;生抽;二锅头(代替料酒);
步骤与做法:
1、准备材料。(买的是超市里出售的那种半熟免洗的大肠,不过买回来后还是用盐和醋再搓洗一下)
2、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许二锅头、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、少许盐、糖,卤煮40-60分钟(根据锅和火力来计算时间,我用的是免火再煮锅,很省气,用高压锅也很方便)。
3、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出;卤好的非常切块,放入锅中,不加油小火干煸;煸至肥肠表皮微卷发黄,并且出油,盛出待用。
4、锅中留底油,放入洋葱块翻炒;翻炒至洋葱变软,将洋葱移到锅边,放入葱姜蒜、干红辣椒段炒香;放入肥肠和青椒翻炒,最后加适量盐调味即可。
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