减肥粥?减肥粥的做法大全
来源：互联网 时间：2018-04-19 09:09 编辑：admin 手机版访问
导读：减肥是女生的口头禅，快速有效的完美减肥法是所有女生都期盼的，虽然方法有很多，你是否已经找到适合自己的一种养生减肥食谱呢？...
3、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。
4、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。
5、芡实粥：芡实米30～60克，粳米100克，煮粥，常服。
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