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宝宝食谱?春天宝宝的营养滋补汤

来源:互联网 时间:2018-08-19 20:48 编辑:admin 手机版访问
导读:春季是孩子快速生长的季节。在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。...

  浮小麦猪心汤

  可健脾益气,宁心安神,健脑益智。

  选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。

  参术大枣汤

  可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。

  选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放放锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用。

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