养生汤?虫草枸杞鸽子汤的做法
来源：互联网 时间：2018-03-21 09:50 编辑：admin 手机版访问
导读：鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。...
做法：
1、将鸽子清洗干净，切成两半备用。
2、把只鸽子放在冷水锅里煮开，去掉血末后捞起备用。
3、把鸽子放在砂锅内，加入淹没肉的开水。加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒。
4、用大火将鸽子煮开，然后转中小火炖3个小时以上。
5、将鸽汤盛到碗内后，再放入虫草即可。
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