蜂蜜柠檬水

　　推荐理由：每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅有效改善便秘，还能美容养颜，祛斑美白。

　　食材：蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量。

　　做法：

　　1、柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟，用流水洗干净；

　　2、擦干水分，切薄片；

　　3、放进干净的瓶子里，倒进蜂蜜；

　　4、封口放进冰箱冷藏腌制5-7天；

　　5、取一片柠檬；

　　6、盛一勺蜂蜜；

　　7、冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。