肾虚会使我们的精力不足，你知道该如何补肾吗？你知道补肾的食物有哪些吗？今天小编就为大家推荐一些女人可以补肾的食谱，赶紧去瞧瞧吧！

　　治疗女人肾虚的5款补肾食谱

　　豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。

　　芹菜蛋羹

　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。