银耳红枣汤?银耳红枣汤美容养颜
来源：互联网 时间：2018-03-29 09:44 编辑：admin 手机版访问
导读：银耳是天然的减肥圣品，同时又可以达到美容的效果，搭配上红枣和枸杞还具有滋补功效。下面小编来给大家介绍下银耳红枣枸杞汤的做法。...
枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
做法：
1、银耳温水中浸泡30分钟。
2、连同温水一同倒入锅中，中火加热。30分钟后放入红枣和枸杞，改小火慢炖。
银耳汤需要持续服用，如果一次做的量剩下了，不要扔掉，可以留下点“福”根，和新汤一起煮，这样的效果是，能让新汤更容易腐烂，并且颜色漂亮，汁液变得更加浓稠！赶紧自己动手来一杯吧！
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