银耳红枣汤?银耳红枣汤美容养颜
来源:互联网 时间:2018-03-29 09:44 编辑:admin 手机版访问
导读:银耳是天然的减肥圣品,同时又可以达到美容的效果,搭配上红枣和枸杞还具有滋补功效。下面小编来给大家介绍下银耳红枣枸杞汤的做法。...
枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
做法:
1、银耳温水中浸泡30分钟。
2、连同温水一同倒入锅中,中火加热。30分钟后放入红枣和枸杞,改小火慢炖。
银耳汤需要持续服用,如果一次做的量剩下了,不要扔掉,可以留下点“福”根,和新汤一起煮,这样的效果是,能让新汤更容易腐烂,并且颜色漂亮,汁液变得更加浓稠!赶紧自己动手来一杯吧!
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