欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 冬季养生汤?冬天常喝汤的养生功效

冬季养生汤?冬天常喝汤的养生功效

来源:互联网 时间:2018-07-31 08:57 编辑:admin 手机版访问
导读:想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,今天大家介绍几种冬天常喝汤的养生功效。...

  想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,今天大家介绍几种冬天常喝汤的养生功效。

  冬季四大养生滋补汤

  排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕,还能起到清热、补气的作用。

  体虚力乏,腰酸腿疼的人尤其适合。

  鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用,有炎症的人要少喝。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation