贡菜的功效与作用 带你走近贡菜
贡菜的功效与作用有哪些?贡菜可能不少人都不怎么了解它,也不清楚贡菜的功效与作用。下面小编就来给大家介绍一下贡菜的功效与作用,带你走近贡菜!
贡菜的功效与作用
贡菜是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜,相传在乾隆年间贡菜还作为朝廷贡品贡献给达官贵人呢,是不是瞬间就觉得贡菜高大上了呢!虽然说现如今的贡菜已经走进了寻常百姓家,我们经常可以看到贡菜的存在,但是由此可见,贡菜的营养价值也是不容小觑的哦。那么贡菜究竟有着哪些的营养价值呢?究竟这小小一棵贡菜为何能够作为贡品献给达官贵人呢?马上来为大家揭秘贡菜的那些事儿。
贡菜具有较高的营养和医疗价值,含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸,具有降血压,通经脉,活血健脑,开胸利气,壮筋骨,抗衰老,清热解毒,预防高血压,冠心病等功效。
贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝卜素、钾、钠、磷等多种微量元素及碳水化合物,特别是维生素E含量较高,故有"天然保健品,植物营养素"之美称,乃当今美容抗癌之佳品。
由上面的介绍,相信大家已经对贡菜有一定的了解了,贡菜虽然只有小小一棵,但是营养价值一级棒哦,常食对我们的身体健康还是益处多多的呢。
贡菜的做法大全
贡菜是一种常见的蔬菜,它的食用方式有很多,很多人都会选择烧菜或者是烩汤,配制多种素菜,贡菜既可单独成菜,又可以拼盘成菜,既可以凉拌,又可以热炒;既可以制作中餐,又可以调西餐。吃货们看到这里是不是已经口水直流了呢?非常着急想要做出一顿贡菜大餐有木有!好吧,不卖关子了,下面马上为吃货们奉上贡菜的做法大全。
贡菜的功效与作用
贡菜拌香干
用料:香干、贡菜、熟芝麻、盐、糖、醋、生抽、辣椒油。
做法
1、贡菜冷水泡发一个小时左右。
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