冷藏

　　猪大骨头的食用禁忌

　　感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果。

　　猪大骨头的适合体质

　　一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。

　　海带结大骨汤的做法

　　1.材料：海带结250克 猪大骨头500克 生姜一小块 料酒1汤勺半 盐8克

　　2.、把海带结和猪大骨头洗干净装碗备用，生姜洗净切片备用

　　3.3.做锅上火注入2/3锅的水烧到40到50度

　　4.倒入料酒待水烧到酒香气出来

猪大骨头的功效与作用

　　5.倒入大骨

　　6.再放入生姜片，盖上盖子大火烧开后在转小火炖上25分钟

　　7.再倒入洗好的海带结，盖上盖子大火烧开后转小火再炖15分钟

　　8.待汤汁快出锅之前再倒入准备好盐，调到自己想要的味道即可出锅了。

　　更多养生资讯请关注中药360!