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沙果的功效与作用 生津止渴促进消化

来源:互联网 时间:2017-01-04 09:47 编辑:admin 手机版访问
导读:沙果的功效与作用 生津止渴促进消化。沙果是什么?沙果有什么营养价值?沙果的功效与作用是什么?相信很多朋友都不了解,下面就随小编一起来看看沙果的功效与作用吧!...

  沙果的功效与作用 生津止渴促进消化。沙果是什么?沙果有什么营养价值?沙果的功效与作用是什么?相信很多朋友都不了解,下面就随小编一起来看看沙果的功效与作用吧!

  沙果,正名花红,又名海棠果、文林郎果、林檎,是蔷薇科苹果属的植物,落叶小乔木,叶卵形或椭圆形,顶端骤尖,边缘有极细锯齿。沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

  每100克含水分82。克,蛋白质O.3克,脂肪O.8克,碳水化合物15.l克,热量69千卡,粗纤维0.9克,灰分0.2克,钙45毫克,磷9毫克,铁0.9毫克,胡萝卜素0.05毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸1毫克,钾148毫克,钠0.9毫克,镁7.3毫克。

  沙果的功效与作用:

  1、生津止渴

  沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富,食之有生津止渴,消食除烦和化积滞的作用;

  2、涩精止痢

  沙果味酸涩而收敛,具有良好的涩精、上泻痢的作用,是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品;

沙果的功效与作用

  3、驱虫

  沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用,可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病;

  4、明目

  沙果的叶鲜用或晒干用,皆具有泻火明目,杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

  宜忌人群:

  沙果果味酸涩而收敛,具有良好的摄精、止泻痢的作用,是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗佳品。此外,对于白虫、蛔虫等所致疾病及眼目青盲、翳膜遮眼和小儿疥疮等症患者更适宜食用。

  

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