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鱼饼的功效与作用 增强记忆助发育

来源:互联网 时间:2017-04-06 09:11 编辑:admin 手机版访问
导读:鱼饼的功效与作用有哪些?鱼饼是一种十分好的小吃,也是不少人喜爱的食物,那你知道鱼饼都有哪些功效吗?下面小编就来给大家讲讲鱼饼的功效与作用,增强记忆还有助于发育哦!...

  鱼饼的功效与作用有哪些?鱼饼是一种十分好的小吃,也是不少人喜爱的食物,那你知道鱼饼都有哪些功效吗?下面小编就来给大家讲讲鱼饼的功效与作用,增强记忆还有助于发育哦!

  鱼饼的功效与作用

  增强记忆力、有助发育。

  1.富含高不饱和脂肪酸

  鱼饼的原材料是鱼肉,鱼肉中富含搞不饱和脂肪酸,有助于人体的生长发育,尤其是脑部的生长发育。

  2.富含优质蛋白

鱼饼的功效与作用

  鱼饼中富含优质蛋白,能很好地被人体所吸收利用。

  鱼饼的营养价值

  肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富。每100克鱼饼中含有热量79.43大卡,碳水化合物2.08克,脂肪5.98克,蛋白质4.39克,纤维素0.06克。

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