小黄鱼功效与作用 健脾养胃功效好
来源:互联网 时间:2017-09-08 16:28 编辑:admin 手机版访问
导读:小黄鱼的功效与作用有哪些?小黄鱼对于大家来说肯定不陌生了,但是要是说起小黄鱼的功效,恐怕很多人都不太清楚吧。下面小编就来给大家讲讲小黄鱼的功效与作用,健脾养胃功效好哦!...
小黄鱼食物相克
黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
香酥小黄鱼
口味:色泽金黄、外酥里嫩。
主要材料:小黄鱼500克、香葱2棵、生姜1小块、花椒适量、面粉250克。
调味料:食用油500克(实耗60克)、料酒1/2大匙、椒盐少许、辣椒粉少许、精盐3小匙、味精1/2小匙。
制作方法
1.将小黄鱼去除内脏和鳃,洗净;葱白洗净切段,葱叶切丝;姜洗净,部分切末
2.在盛小黄鱼的大碗中放入盐、味精、料酒、葱段、姜片和花椒、腌制两小时。
小黄鱼功效与作用
3.捡去花椒、葱段、姜片,在盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀。
4.往锅内倒油,烧热,调中火,逐条下入小黄鱼,炸至金黄色即可捞出。
5.调大火,将油烧热,把油再次倒入,复炸一遍,使外皮焦脆即可捞出。
6.将小黄鱼装盘,撒上葱丝、姜末、椒盐和辣椒粉即可。
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