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白萝卜的功效与作用 常吃萝卜好处多

来源:互联网 时间:2016-10-08 15:01 编辑:admin 手机版访问
导读:白萝卜的功效与作用有哪些?白萝卜是我们生活之中非常常见的一种蔬菜,它的好处也很多,不过你知道白萝卜都有哪些功效吗?下面小编来给大家讲讲白萝卜的功效与作用,常吃萝卜好处多哦!...

  3.白萝卜能治流行性感冒

  白萝卜250克,米醋适量。

  4.白萝卜有治小儿肺炎的功效

  白萝卜100克,橄榄30克,糯米50克。将橄榄用水洗净去核,再将白萝卜洗净切片,与糯米一同入水熬粥,粥成后候凉食用。

  怎么挑选白萝卜

  1、表皮光滑

  萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来,皮光的肉细,所以表皮光滑是第一条。

  2、分量较重

  萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来,皮光的肉细,所以表皮光滑是第一条

  第二条是比重大,分量较重,掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了,就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜,肉质呈菊花心状)。


白萝卜的功效与作用

  3、皮色正常

  第三条是皮色正常。在萝卜的表面有半透明的斑块状的不仅不新鲜,而且甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜,解冻后皮肉分离,极易识别),这种萝卜基本上失去了食用价值。

  4、中型偏小为上选

  第四条是买萝卜不能贪大,以中型偏小为上选。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来呈粉质,软糯,吃口好。

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