葵花油的功效与作用 降压抗癌防贫血
来源:互联网 时间:2017-07-08 22:54 编辑:admin 手机版访问
导读:葵花油的功效与作用有哪些?葵花油是一种非常健康的食用油,相信大家对它也不太陌生了,但是你知道葵花油都有哪些功效吗?下面小编就来给大家讲讲葵花油的功效与作用,降压抗癌还能预防贫血哦!...
葵花油的功效与作用有哪些?葵花油是一种非常健康的食用油,相信大家对它也不太陌生了,但是你知道葵花油都有哪些功效吗?下面小编就来给大家讲讲葵花油的功效与作用,降压抗癌还能预防贫血哦!
葵花油的功效与作用
1、葵花籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素,维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。
2、葵花籽还富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力,对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
3、葵花籽还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。
4、葵花籽富含丰富的铁、锌、锰等元素使葵花子具有预防贫血的作用。
葵花油的功效与作用
5、葵花籽富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病。
如何挑选葵花油
可以看油的颜色,正版的葵花油颜色是清透的;盗版的颜色暗淡,闻起来可能有一股臭味
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