血糯米的功效与作用 养胃健齿还催乳
来源:互联网 时间:2017-06-09 09:14 编辑:admin 手机版访问
导读:血糯米的功效与作用有哪些?血糯米可能对于一些人来说是比较陌生的,其实它是一种对人体有着不少好处的谷物。下面小编就来给大家讲讲血糯米的功效与作用,养胃健齿还能催乳哦!...
血糯米的功效与作用有哪些?血糯米可能对于一些人来说是比较陌生的,其实它是一种对人体有着不少好处的谷物。下面小编就来给大家讲讲血糯米的功效与作用,养胃健齿还能催乳哦!
血糯米的功效与作用
1:血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。血糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒。
2:血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米,以起到养颜护肤的作用。
3:服用血糯米可以借助收敛的功效,辅助治疗月经过多症。
血糯米的功效与作用
4:性味甘温、入脾、肾、肺、心、经,具有益气健脾、生津止汗的作用。因此,夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处。对中气虚脾胃弱,经常腹泻的人来说,血糯米有很好的补益作用。
5:血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。
需要注意的是,血糯米由于黏性强,容易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者,不宜多食。
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