香菇的功效与作用 延缓衰老功效好
来源:互联网 时间:2016-11-10 09:48 编辑:admin 手机版访问
导读:香菇的功效与作用有哪些?香菇这种食物想必大家已经很熟悉了,不过你知道香菇都有哪些作用吗?下面小编就来给大家介绍一下香菇的功效与作用,延缓衰老功效好!...
主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
鲜菇浓汤(素食)
材料
菇4包600g(我用白玉菇),淡奶200ml。
调味料
盐5茶匙,黑胡椒粉2茶匙,香菇粉1汤匙,意大利香草随意。
做法
1、首先将菇洗净沥水,小火煮溶1汤匙牛油加入菇和2汤匙白葡萄酒炒至出水。
2、加入200ml水煮5分钟,放进料理机打烂。(也可保留少许颗粒状)
香菇的功效与作用
3、另外小火溶化2汤匙牛油,加入4汤匙面粉炒出香味后慢慢倒入1200ml的清水不停搅拌至顺滑。
4、加入菇煮沸后调味。倒入淡奶搅拌均匀即可。
小诀窍
上面介绍的分量可供10人享用,所以分量请大家自行调整。
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