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黄豆面粉的功效与作用 健脑防病还能治更年期

来源:互联网 时间:2016-11-11 15:36 编辑:admin 手机版访问
导读:黄豆面粉的功效与作用 健脑防病还能治更年期。黄豆大家都知道,黄豆面粉应该也就知道了,就是用黄豆制成的面粉,那么黄豆面粉的功效与作用是什么?黄豆粉怎么吃?下面就随小编一起来看看黄豆面粉的功效与作用及它的食用方法吧!...

  如何挑选黄豆面粉?

  优质黄豆粉具有正常的香气和口味;有酸味或霉味者质量次。

  黄豆面粉的适合体质

  平和质体质;

  人群:患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用;

  食用方法:

  一、直接冲调

  在杯中加入适量黄豆粉,注入热水

  用汤匙搅拌均匀

  可依个人喜好酌量添加蜂蜜或冰糖

  二、制成饮料

  1.在杯中注入200毫升的牛奶,放入适量的黄豆粉。

黄豆面粉的功效与作用

  2.用汤匙充分搅拌均匀。

  3.让黄豆粉溶解均匀后即完成。可依各人的口味喜好,酌量添加少量蜂蜜或枫糖浆。

  4.为避免黄豆粉在杯底沉淀,要趁早将饮料喝完。

  三、做蘸料

  用煮或蒸熟的糍粑或粽子蘸上加入糖粉的黄豆粉

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