布丁的功效与作用 营养丰富润喉去燥
来源:互联网 时间:2017-01-13 10:15 编辑:admin 手机版访问
导读:布丁的功效与作用 营养丰富润喉去燥。布丁在一般的蛋糕店就能买到,现在自己也是可以在家制作,那么布丁吃了有什么好处?布丁的功效与作用有哪些?布丁有什么营养价值?下面就随小编一起来看看布丁的功效与作用吧!...
适宜人群:
布丁适宜各种人群,特别适合小儿营养不良患者。
禁忌人群:
布丁属于有弹性的甜食,糖尿病人、婴儿应忌食,肥胖者、减肥者应少吃。
芒果布丁的做法:
食材:芒果、布丁粉50g、牛奶150g、水150g、小芒果2个
步骤:
1.芒果切成丁,放在布丁瓶的底部。
2.在奶锅里倒入150g的水和150g的牛奶,加热至90度。
3.加入芒果布丁粉。
4.搅拌均匀,使布丁粉完全溶解。
5.用滤网筛入布丁瓶中。
6.冷却至凝固即可食用。放入冰箱冷藏后风味更佳。
小贴士:
1.不同品牌的布丁粉与水的比例稍有不同,请根据说明来制作。
2.放入冰箱的布丁请在2天内吃完。
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