奶酪的功效与作用 促进代谢效果好
来源：互联网 时间：2017-05-13 22:35 编辑：admin 手机版访问
导读：奶酪的功效与作用有哪些?奶酪想必是大家都十分熟悉的一种美食了，不过很多人都不知道奶酪对人体有哪些功效吧。下面小编就来给大家讲讲奶酪的功效与作用，促进代谢效果好哦!...
奶酪的制作技巧
奶酪热量较高，多吃容易发胖。
服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
吃奶酪前后1小时左右不要吃水果。
奶酪的保存方法
一年
奶酪的食用禁忌
吃比萨饼时最好不要同时吃水果沙拉，因为比萨奶酪中的钙会与果酸等物质化合，不利用吸收。
奶酪的功效与作用
奶酪的适合体质
所有人群均可食用奶酪。
对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。
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