牛大力的功效与作用及营养价值
牛大力的食用方法
食用方法
牛大力猪骨汤
材料:
牛大力,土茯苓,猪骨头(1斤),盐。
做法:
(1)将牛大力切片,加上些干品土茯苓。
(2)一斤多猪骨头一起下锅烧开文火慢炖2小时加盐调味就好了。
牛大力枸杞炖鸡汤
材料:
老母鸡半只,牛大力适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量。
做法:
(1)将鸡切块。
(2)牛大力,枸杞子洗净,入锅加水烧开,文火煮两小时,出锅前加点盐和鸡精调味就行了。出来的味道有点甜,不错。
五指毛桃牛大力骨头汤
材料:
猪骨(250克),鲜牛大力(150克),鲜五指毛桃(150克),麦冬(15克),盐(适量)。
做法:
(1)猪骨头洗净切成块。
(2)牛大力洗净切成片。
(3)五指毛桃根洗净。
(4)汤锅内放适量的水,将洗净的麦冬、牛大力倒进去。
(5)将猪骨头、五指毛桃根倒进汤锅内。
(6)开大火煮开,煮开后,用汤勺将浮沫撇去。再转小火慢慢煲2-3个小时,关火前5分钟加盐即可。
牛大力炖螺肉
材料:
牛大力15克,螺肉200克,杞子12克,猪瘦肉50克,生姜2片。
做法:
(1)各物洗净,药材与螺肉稍浸泡。
(2)猪瘦肉切块。一起下炖盅,加冷开水750毫升(约3碗量),加盖隔水炖3小时,进饮方下盐,为2—3人用。
牛大力栗子蚝豉汤
材 料:
鲜牛大力三两,栗子二两,蚝豉二两,猪?六两,调味适量。
做 法:
(1)牛大力浸洗切段;煮出水。
(2)蚝豉浸洗乾净。
(3)将栗子去衣。
(4)将全部材料放入瓦煲内,加水煲约三小时,调味后连汤料同食。
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