油豆皮的功效与作用 营养丰富效果好
来源：互联网 时间：2017-06-15 14:47 编辑：admin 手机版访问
导读：油豆皮的功效与作用有哪些?油豆皮是极好的一种食物，不仅味道好，对人体还有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲油豆皮的功效与作用，营养丰富效果好哦!...
平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。
油豆皮的适合体质
一般人均可食用。
油豆皮的营养价值
1.豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。
2.豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。
3.并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
油豆皮的功效与作用
油豆皮的适用人群
一般人均可食用。
平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。
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