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红豆馅的功效与作用 解酒解毒降血压

来源:互联网 时间:2017-05-18 21:00 编辑:admin 手机版访问
导读:红豆馅的功效与作用有哪些?红豆馅是十分美味的一种食物,也是很多人都喜欢吃的食物。不过很多人都不知道红豆馅有哪些功效吧。下面小编就来给大家讲讲红豆馅的功效与作用,解酒解毒还能降血压哦!...

  4.大火煮红豆,因为红豆的壳比较硬厚,不容易煮烂,所以煮的时间要长一点,如果发现红豆还未煮软,水干了,就再添加一些水进去吧!

  5.煮好的红豆,轻轻一压就软开了

  6.为了口感细腻点,我们还是用料理机再打一下吧!由于不加水打,打好的红豆很粘稠,需要用调羹刮出来

  7.全部红豆都用料理机打过,可以准备炒水份了

  8.热锅,下油(油不要太多哦,基本上比润锅多一点就可以了)

  9.然后倒入红豆泥

  10.倒入白砂糖

  11.中火炒干,不断搅拌

红豆馅的功效与作用

  12.炒到红豆泥能抱团即可

  13.这样的红豆馅,做饼和包子都很不错的哦

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