8、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

　　9、通血：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

　　10、发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。

　　11、消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。

　　12、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

　　13、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

　　14、抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

　　爬景天的食用方法

　　爬景天煮水：爬景天可以直接用水煮，煮好的爬景天水清凉去热，生津止咳。

爬景天的功效与作用

　　爬景天煲汤：爬景天可用于煲汤，配上瘦肉等，消肿降火。

　　爬景天的烹调方法

　　把爬景天洗净，冲去沙子和泥，切成10厘米左右的小段，再用于烹调。

　　爬景天的生活妙招

　　取适量爬景天鲜嫩叶捣汁外敷有消肿止痛功用。

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