滋阴补肾吃什么好 药膳秘方还你雄风
来源：互联网 时间：2017-07-20 15:38 编辑：admin 手机版访问
导读：滋阴补肾吃什么好?补肾一直以来都是大家非常关心的话题，那么想要滋阴补肾的话应该吃些什么呢?下面小编就来给大家讲讲滋阴补肾吃什么好，药膳秘方还你男人雄风!...
消滞清肠、舒肝
菠菜
含铁质、胡萝卜素极为丰富，能补血润肠、助消化
滋养润肠、助消化
雪梨
清心润肺、清热消痰
苹果
宽胸祛痰、整肠止泻
滋阴补肾吃什么好
罗汉果
清肺化痰、润喉止渴。
龙眼肉又称桂圆，含有丰富的维生素，特别是生完小孩以后的妇女，吃这个食物能有效的起到补血作用。
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