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肉馅的功效与作用 富含蛋白又补肾

来源:互联网 时间:2017-09-23 09:38 编辑:admin 手机版访问
导读:肉馅的功效与作用有哪些?肉馅是很多菜品当中都会食用到的一种食物,它不仅味道十分的好,对人体的好处也是有很多的哦。下面小编就来给大家讲讲肉馅的功效与作用,富含蛋白又能补肾哦!...

  肉馅的功效与作用有哪些?肉馅是很多菜品当中都会食用到的一种食物,它不仅味道十分的好,对人体的好处也是有很多的哦。下面小编就来给大家讲讲肉馅的功效与作用,富含蛋白又能补肾哦!

  肉馅的功效与作用

  1、补充蛋白质和脂肪酸

  猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。


  2、补肾滋阴

  猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

  3、润燥


肉馅的功效与作用

  猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

  如何挑选肉馅

  颜色不宜过于鲜艳

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