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大薯的功效与作用 补充能量身体棒

来源:互联网 时间:2016-10-23 13:48 编辑:admin 手机版访问
导读:大薯的功效与作用有哪些?大薯这种可口的蔬菜对于不少人老讲可能是比较陌生了,也不晓得大薯有哪些功效。下面小编就来给大家介绍一下大薯的功效,补充能量身体棒哦!...

  如何挑选大薯:

  大薯的块茎多为长圆柱形;栽培者块茎变异较大,呈长圆柱形、圆锥形、球形、扁圆形而重叠,或有分支。茎右旋,无毛,通常有四条狭翅,基部有时有刺

  大薯扣肉

  步骤

  1.大薯备用

  2.将大薯去皮切块

  3.猪颈肉切片后加盐、生抽、地瓜粉拌匀

  4.热锅下油,爆香蒜头后将猪颈肉下锅两面煎一煎

大薯的功效与作用

  5.原锅再下油,将大薯下锅翻炒,再加盐和生抽调味

  6.然后将猪颈肉倒入一同翻炒

  7.一块肉一块薯码好在盘子里

  8.然后用电压力锅蒸熟

  9.蒸熟后倒扣在碟子上即可

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