分享治疗痛经的中医食疗方
导读:温馨提醒:以上中医食疗方法仅供参考。女性朋友如果想要使用,请注意在医生的指导下进行,切不可滥用。...
原料及做法:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
功效:补气血,健脾胃,止疼痛。
(五)当归羊肉汤治月经不调
原料及做法:羊肉250克,当归30克,生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。
功效:温中散寒,养血调经。
(六)当归红花瘦肉汤治疗月经不调
原料及做法:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。
功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。
温馨提醒:以上中医食疗方法仅供参考。女性朋友如果想要使用,请注意在医生的指导下进行,切不可滥用。
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